El mejor método para conseguir un vientre plano tras el parto son los llamados abdominales hipopresivos. Estos ejercicios tienen la gran ventaja de disminuir la presión abdominal (...) A diferencia que con los abdominales clásicos, los ejercicios hipopresivos... leer más
Postparto
La gestación continúa
Publicado el 18 de Marzo 2014 por Conmimatrona
El proceso evolutivo único de la raza humana nos ha llevado a que nuestra gestación y nacimiento sean diferentes al resto de las especies...
Esta etapa tan importante de nuestros bebés, tiene que ser respetada, ya que no es sólo una cuestión sentimental, sino una cuestión con un impacto profundo en el desarrollo físico, emocional y psicológico...
...los bebés no podrían haber nacido con un desarrollo incompleto y permanecer solos o separados de sus madres la mayor parte del día si tuviéramos que sobrevivir como especie. Para ellos, no hay diferencia entre sí mismos y su madre, son una unidad... leer más
Vientre plano tras el Parto
Vientre plano tras el parto...¡se pude conseguir!
(...) ¿puedo volver a tener mi abdomen como antes?
Anticonceptivos Postparto.
¿Qué métodos anticonceptivos puedo usar?
Se aconseja esperar a la desaparición del sangrado, período conocido popularmente como “cuarentena”. La duración y la cantidad del sangrado es variable...
Es importante conocer también, que los cambios hormonales producidos en el postparto, pueden producir cambios en la mucosa vaginal tales como sequedad, ardor… Se recomienda usar lubricante vaginal específico para este período, que ayudará... leer más